在留学期马来西亚间保持心理健康非常重要，因为留学生活可能会带来各种挑战和压力。以下是一些建议，可以帮助留学生们保持心理健康：

　　1.寻求支持：无论是与家人、朋友还是留学机构的辅导员进行交流，都可以帮助你排解压力，获取建议和支持。

　　2.参加校园活动：参加校园活动是认识新朋友、扩展社交圈的好方法，也可以让你忙碌起来，减轻焦虑和孤独感。

　　3.保持健康的生活方式：定期锻炼身体，保持良好的饮食和睡眠习惯，可以提高身体素质和精神状态。

　　4.学会应对压力：学会自我调节和放松技巧，比如冥想、瑜伽、呼吸训练等，可以帮助你减轻焦虑和压力。

　　5.接受文化差异：接受并尊重当地文化差异，了解不同文化的思维方式和生活习惯，可以帮助你更好地适应和融入当地生活。

　　6.寻求心理咨询：如果你感觉自己无法应对心理压力，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，获取专业的支持和建议。

　　总之，保持心理健康是留学生活中不可忽视的一部分，留学生们应该积极寻求支持、保持积极的心态，以及采取健康的生活方式，来应对可能出现的挑战和压力。